Grypa jelitowa – jak się bronić?

cos
Grypa jelitowa – jak się bronić?
1 5

Jest jedną z bardziej obciążających ludzki organizm infekcji i może doprowadzić do niebezpiecznego w skutkach odwodnienia. Grunt to działać od razu i stosować sprawdzone metody. Grypę żołądkową możemy leczyć w zaciszu domowym, jednak jeśli jej przebieg przekracza 7dni, a także – jeśli zachoruje na nią małe dziecko, osoba starsza czy borykająca się z innymi dolegliwościami zdrowotnymi – należy niezwłocznie udać się do lekarza.

Rozwój grypy jelitowej

Wzmożone zachorowania na grypę układu pokarmowego odnotowuje się zazwyczaj w okresach tzw. przejściowych, a więc zimowo-wiosennych oraz jesienno-zimowych, kiedy nasz układ odpornościowy wystawiony jest na dużą próbę. Zmiany temperatur, wiatr, przegrzanie, bądź przechłodzenie sprawiają, że wirusy odpowiedzialne za rozwój choroby (głównie z grupy rotawirusów, ale również noro- i adenowirusy) łatwo dostają się i rozwijają się w naszym układzie pokarmowym.

Zakażenie grypą jelitową od osoby chorej nie jest trudne i odbywa się przede wszystkim drogą kropelkową, a także poprzez bezpośredni kontakt, dotykanie powierzchni oraz przedmiotów osobistych chorej osoby, bądź kontakt z jej wydzielinami. Zwiększonym ryzykiem zakażenia obciążone są dzieci chodzące do przedszkola i szkoły oraz osoby przebywające w dużych skupiskach ludzi. Sposobem na obronę przed wirusami żołądkowymi jest przede wszystkim zachowanie higieny, zarówno w domu, jak i w pracy oraz szczepienia.

Pierwsze objawy grypy jelitowej

Grypa żołądkowa, zwana powszechnie „jelitówką”, daje zróżnicowane objawy, uzależnione od rodzaju wirusa z jakim mamy do czynienia oraz odporności chorego. Grypa może mieć łagodny przebieg i przejawiać się sennością, osłabieniem, brakiem apetytu i nudnościami. Rozwinięta infekcja to przede wszystkim wzrost temperatury ciała, bóle głowy i lekkie nudności. Najgorszą postać, która przez dłuższy czas trwania może doprowadzić do odwodnienia, objawia się wysoką gorączką, wymiotami oraz biegunką.

Leczenie grypy jelitowej

Aktywność wirusa nie przekracza tygodnia, wliczając w to okres inkubacji. Kulminacyjny moment choroby to zazwyczaj 2-3 dni, w których organizm bardzo intensywnie oczyszcza się z substancji znajdujących się w jelitach. W tym czasie bardzo ważne jest, aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. W tym celu w małych odstępach czasu podaje się lekko ciepłą, przegotowaną wodę lub herbatę ziołową bez cukru. Następujące po wypiciu wymioty należy ignorować i mimo wszystko nawadniać organizm.

Intensywne wymioty i biegunka wypłukują z organizmu ludzkiego ważne pierwiastki i mikroelementy. Można je uzupełnić, stosując kupione w aptece specjalne mieszanki elektrolitów. Naturalnym substytutem może być letnia woda z miodem i odrobiną soli morskiej. W celu zapobiegnięcia wyjałowienia jelit oraz namnażania się niekorzystnych bakterii w jelitach, warto sięgnąć po probiotyki, te dostępne w aptekach mają potwierdzone działanie.

Po jednym dniu oczyszczania i nawadniania, kiedy poczujemy apetyt, można powoli wdrażać pokarmy półpłynne. Przegłodzonemu żołądkowi dobrze zrobi mocno rozgotowany ryż czy suche pieczywo pszenne (pieczywo pełnoziarniste może być zbyt ciężkie i podrażni osłabiony układ pokarmowy). Warto spróbować także zup warzywnych lub niezbyt tłustego bulionu.

Reasumując, leczenie grypy jelitowej bazuje przede wszystkim na nawadnianiu i przeczekaniu najgorszego, a następnie – powolnym „rozbujaniu” jelit. Powrót do pełnej kondycji trwa zazwyczaj jeszcze kilka tygodni. Pamiętajmy o szczególnie uważnym traktowaniu dzieci i osób starszych – u nich odwodnienie następuje bardzo szybko.

2 Comments

  1. zły

    Grypa żołądkowa jest praktycznie nie do pokonania. Nie wiem czy wszyscy lekarze już się całkiem poddali i nie chcą leczyć grypy żołądkowej czy to wina koncernów, bo nie opłaca się nad tym robić badań, ale prawda jest taka, że tego wirusa trzeba przejść i przeżyć – a nic się nie przyjmuje, bo po prostu na biegunkę i wymioty nie działa.

  2. robot

    To nie lekarze wymyślają leki na grypę jelitową, więc nie do nich pretensje. Widocznie koncernom medycznym się to nie opłaca, a poza tym jelitówka przechodzi po kilku dniach bez leczenia, więc nikt się nie napina, żeby nie wiadomo jak walczyć o wymyślenie leków na nią.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *